儿童上嘴唇翘如何做唇肌运动

发布网友发布时间：2022-04-24 15:54

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热心网友时间：2023-02-07 03:25

你好，简单地说,就是像古代妇女用红纸涂口红那个动作,将上下唇同时往口腔内收。
其他方法：
尽量使上唇向下伸展做闭唇动作，而不是下唇向上去接触上唇。如此反复进行，逐渐增加次数并延长训练时间，至每日两次，每次30分钟，长期坚持，也可以建议学习一些对上唇有训练作用的乐器，如中乐的横笛、洞箫、西乐的长笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，还可望促进上唇发育，改善面容。若像使嘴唇变薄，用力吸吮嘴唇然后用首部按摩嘴唇边缘部位想这样一次10 分钟 1天 3 到4次坚持半年左右嘴唇肯定会变薄的 ,天天把嘴巴抿起来,时间长了就薄了

热心网友时间：2023-02-07 04:43

付费内容限时免费查看回答在这个拼才华也拼颜值的时代，作为家长的我们都想避免孩子“长残”。但是，在儿童时期，孩子可能会有着伤害颜值的行为，比如，口腔不良习惯。口腔不良习惯会使口腔肌肉力量异常，让孩子越长越丑。然而，通过口腔肌肉训练，却能慢慢地改变孩子的颜值。这是为什么呢？该怎么做呢？口腔不良习惯是指发生于口腔环境的有害的异常习惯行为，它们可以直接对牙齿和颌骨产生异常的作用力，或影响口腔环境的正常生物力平衡而导致牙列不齐、面部骨骼和形态发育异常。最常见的口腔不良习惯有：吮指习惯、舌习惯、唇习惯、偏侧咀嚼习惯、咬物习惯，以及长期偏向一侧的睡眠习惯，这些都会造成牙列不齐，还可导致口腔功能的异常。如何进行口腔肌肉训练？唇肌训练主要通过对上、下唇部的肌肉进行训练提升唇部肌肉力量有助于形成唇闭合的习惯对于一些小朋友因口腔不良习惯（例如：口呼吸）造成的嘴唇上翘、开唇露齿有很好的改善作用1.含纸训练用上下唇含住一张小纸片（双唇内翻）保持5秒后，拿出纸片重复25次为一组，每天1组可以和朋友一起训练由对方抽出自己口中纸片以游戏的方式进行练习小朋友会更乐意接受2.抿唇训练抿住双唇（尽量不露出唇红）保持5秒后松开松开时双唇有力道地发出“啵”声建议每日2次每次5-10分钟