如何改掉丢三落四的坏习惯啊
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:46
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-20 10:15
日常用品分门别类，固定地点存放。哪里放衣服，哪里存零食、哪里放文具，哪里放化妆品等等，分类明确，使用之后马上放回原处，不要怕麻烦。
认真对待每一件事情。丢三落四是人的一种选择性遗忘，从本质上看还是由于当事人对遗忘对象的重视程度不够。所以，要养成认真对待每一件事情的习惯，提高对事情的专注度。
做事情之能前思后想。不要着急下手，做之前先想一想，脑袋一定要跑在手或者脚前面去 ，做完以后再回头看看或者检查一下，有无疏忽或者遗漏的。
克服急躁情绪。很多时候，丢三落四缘于性子急，做事情只讲速度不讲质量和效益。每次感觉发急或者心里发毛的时候，在心里默念：“我*后面没有冒火”、“我不需要去赶飞机”。最好在做事情时预留充分的时间，不用一味着急赶。
做一些辅助提醒。比如找一个记事本或者便利贴，或者在台历和日历上也可以，或者利用手机备忘录，记下今天或者最近要完成的事情及截止日期，随时提醒自己。
做一些提高自己耐心的事情。如从地上一粒粒拾起很多黄豆，或者拼一大块图案，或者用筷子夹玻璃珠，进行一些刺绣和统计数字等，慢慢磨练自己的性子，长期坚持定能改过来。
适当延长负反馈。这里所谓负反馈是指丢三落四对当事人生活工作造成的影响。延长负反馈是指让这种影响或者后果持续一段时间，给当事人加深印象。如手机因为不小心弄丢了，先不要买新的，忍受一段没有手机带来的痛苦，加深自己的印象。
热心网友
时间：2023-10-20 10:16
