蜂蜜绿茶怎么做

发布网友发布时间：2022-04-24 15:47

共2个回答

热心网友时间：2023-10-20 10:25

方法是：
1绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀;
3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。
绿茶含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤.超氧化物歧化(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤.绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
如果要用蜂蜜来泡水喝的话，有些必要的事项也还是需要注意的。因为蜂蜜是不能用热水泡的,而绿茶又必须要用热水泡才行，所以在泡的时候一定要将这两种东西分开跑好然后再放到一起。这样既不会破坏蜂蜜的营养成分同是又体现出了绿茶的香味。

热心网友时间：2023-10-20 10:25

就是泡好绿茶之后，等温度稍微低一点的时候，然后倒入蜂蜜进去，温度不要超过60度，我把雨田蜂蜜加柠檬兑水都是用的40度的水，蜜纯，你可以看看，40度最佳的，望采纳