如何保护眼睛,二要二不要是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 16:02
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热心网友
时间：2023-07-12 22:14
读书写字姿势端正，眼与书本距离约一市尺；
连续看书或看电视1小时左右要休息片刻，向远处眺望。
二不要是：
不在光线暗弱及阳光直射下看书写字，桌面照明不低于75呎烛 光；
不躺在床上及走路或乘车时阅读。
