到底是早上护肤效果好还是晚上护肤效果好
发布网友
发布时间：2022-04-24 16:03
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热心网友
时间：2022-07-11 09:48

适当按摩消肿
5:00-7:00 AM
晨间是肠胃运动的时间段，也是最佳排毒的时间，此时的肌肤由于一夜休息之后，水分聚积在细胞内，容易出现水肿的情况，安瓶君建议这段时间可以增强面部循环的保湿水乳并适当按摩消肿。
护肤攻略
1.清洁
此时起床，第一步就进行洗漱，安瓶君建议用温和洁面型产品，在洁面前也可以用温毛巾敷一下，随后进行清洁，
2.脸部按摩
有些人因为代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现面部浮肿等现象。可以结合润肤水和护理精华等护肤品的按摩，让脸部肌肤活络起来，精神一整天。

可以随身携带一瓶喷雾
8:00-12:00 AM
这个时间，大家应该正处于上班途中，路上过敏原粉尘会比较多，安瓶君建议出门带上口罩，来预防过敏。
护肤攻略
补水
安瓶君建议在包中携带一瓶喷雾，肌肤需要补水是喷一喷，保持滋润。

注意防晒
12:00-13:00 PM
面对电脑辐射一上午，中午的肌肤早已疲惫不堪。这个时候肌肤很容易出现小细纹，对紫外线以及外界污染的抵抗力也非常差。
护肤攻略
防晒
防晒不仅仅是夏天的刚需，而是一年四季都需要的。紫外线无时无刻都存在，会对肌肤造成不同程度的伤害。所以为了防止光老化，安瓶君建议每天都要防晒哦！

卸妆很重要
18:00-21:00 PM
三点过后，肌肤开始疲软下来，闷了一天的皮肤特别需要好好地呼吸，所以卸妆很重要。

早点休息
22:00-23:00 PM
晚睡伤害的并不只是皮肤，对各种脏器也有很大伤害，容易内分泌失调，从而导致肥胖黑眼圈。安瓶君建议10点过后就美美的睡一觉吧！
热心网友
时间：2022-07-11 11:06
那这个观点到底是不是真的，原理是什么？
今天我们来科普一下，确定下晚上护肤的效果是不是真的更好。
17年的时候，科学家发现一种控制昼夜规律的分子机制，也就是我们所说的生物钟，他们发现这种分子机制，在晚上聚集，在白天降解。
什么意思呢？就是在不同时间内，人体的生物钟会控制细胞*，白天的时候，因为有紫外线，灰尘的影响，我们细胞繁殖的速度并不快，而到了晚上，夜间肌肤的细胞*速度比白天至少高达30倍以上。
这有什么作用呢，这代表晚上我们肌肤修复的速度变快，吸收率最高，也就是我们所说的护肤的黄金时间，更是敏感肌和痘痘肌必须要做好护肤的时间。
所以，晚上护肤吸收效果确实高于白天，它是人类长期以来生物钟形成的，晚间做好护肤对于细胞修复和维持肌肤屏障起着至关重要的作用。
热心网友
时间：2022-07-11 12:41
热心网友
时间：2022-07-11 14:32
秋冬季节皮肤比较干燥；护肤时；加强对脸部的补水；清洁也很重要；可以用冷热水交替洗脸；起到热胀冷缩的作用；待毛孔张开时用情节度好的洗面奶深层清洁皮肤；再用冷水收缩；让毛孔呼吸通畅；能更好的吸收营养。
