我跟我男朋友在一起,我感到好空虚,好迷茫,不开心,我该怎么?

二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。生活充满希望，就不再空虚了。

如何心不动，一种良药叫做止语，保证你三天后，一切烦恼归于尘土 就像一杯泥水，不管它，安静的放在那里，水就变清了

一、如果是因为清闲而感到空虚 如果有较长时间的空闲，比如一个月或两个月，我会确定一些学习性的目标来做。比如研读一本有价值的书，学习一样才艺或技艺等等。或者临时去打份工，体验一下工作之外的生活。有了目标，并且是自己感兴趣的，当然就不会感到空虚了，一但目标实现，会觉得有一种成就感和...

你应该主动提出他对你好，爱情是互相的，你要有勇气表达自己的观点，他觉得爱情能就是和你打打游戏，聊聊动漫，你可能不这么认为，你觉得要使生活充满暧昧，这是需要你和他谈话中和的。而且你也可以在微信找他聊天啊之类的。还有游戏动漫啊，这是对方的兴趣爱好啊，换位思考，如果你很喜欢游戏动漫，你...

学会放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想 我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定 因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心...

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。（1）如果没有人陪，学着一个人听音乐、看书、写文字。这是个好习惯。（2）不要对人随便发脾气。（3）如果一个人开始怠慢你，请你...

二：去和家人或者关系特别好的出去旅游。和他们待在一起相信你会感觉非常开心的，出去玩相信你是更开心的，去了你没去过的地方，你就会这逛逛，那逛逛，每天肯定都会忙的不可开交，要不就是养精蓄锐，哪里还有多余的空闲时间去想一些无所谓的事儿。三：如果你在上学，就努力学习好文化知识，为以后打...

一、为什么感到空虚 1、空虚可能源于所爱的人离开了，或者去世了。这种空虚可能源于慢慢地放弃自己，不再倾听自己的期望和愿望。可能会无意中或不知不觉地放弃自己，自暴自弃会引发焦虑、抑郁、内疚和羞愧。2、感觉麻木或孤独。他们感觉自己碌碌无为、工作很烦、人际关系不顺，似乎没有什么能够让他们开心...

当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚,其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做什么,当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做,简单的发个呆睡个觉也可以度过伤心.孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷.,别想那么多,人生下来本来就有压力.伤心.孤独....