初中女生喝什么牛奶长高

发布网友发布时间：2023-07-09 18:46

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 10:02

牛奶别喝优酸就是了，饿扁你，然后就吃多，一吃多就打横长……牛奶一天喝一瓶就够了，建议分两次喝
纯牛奶特仑苏
建议你可以多运动,像是跳绳,走路及慢跑都可以,每次持续30分钟以上,晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起做,不要熬夜做,再搭配补充钙质,多喝牛奶,另外建议你可以暍沛易壮的奶粉,它的颗粒比一般奶粉细很多,很好吸收,而钙质由3种钙组成,可以让人体的吸收度提高,低脂高优质蛋白,对补充营养及补充钙质很有帮助,你可以试试

热心网友时间：2024-12-12 10:02

成长牛奶

热心网友时间：2024-12-12 10:03

多锻炼吧，羽毛球、篮球、游泳

热心网友时间：2024-12-12 10:03

是要结合锻炼的牛奶要喝鸡蛋要吃望采纳

热心网友时间：2024-12-12 10:04

纯牛奶