宫高30腹围90孕30周正常吗
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发布时间：2023-07-09 23:26
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时间：2024-11-23 15:35
孕妇们已经怀孕30周了，很多孕妈都会比较关心胎儿的情况，至少宫高和腹围是要了解清楚的，检测到宫高30，而腹围90，但是很多孕妇都是不知道好不好的，也不知道是不是正常的，孕妇本身也是要注意的，那么宫高30腹围90孕30周正常吗?
宫高30腹围90孕30周正常吗
孕妇的腹围和宫高都在正常范围内。对于孕期的腹围和宫高，临床上有一定的参考值，例如孕30周宫高大概是24-30.5CM，腹围的下限是82CM、上限是94CM、均值是87CM。所以目前孕妇这两个指标是正常的。怀孕30周的时候宝宝已经不再象个小老头了，由于体型的增加，宝宝占据子宫的空间越来越多，羊水也会有所减少。随着胎儿的增长，胎动逐渐减少，但是您不用担心，您只要感到宝宝在您腹中偶尔的活动，就说明他很好。原因很简单，胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。
这时，保健重点是预防妊娠高血压综合症。本病在孕妇三大死亡原因中居第一位，是孕妇特有的疾病。妊娠高血压综合症对刚出生的新生儿也有影响，严重者会出现发育迟缓、假死、死亡或产生未成熟儿等。妊娠高血压综合症是孕妇的大敌。
孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。应该保证每天1-2小时午休，总睡眠时间每天8-9小时。每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。距预产期2周时，可以休产假，以避免早产。生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。定期产检，监测胎儿发育情况。
这个时期准妈妈应该有所决定了，是顺产还是剖腹产，至少在心理上有一些准备，不要等到动产再决定，无论哪一种分娩方式都要以安全为基础。越是到了后期准妈妈的心情可能会越紧张，那么准妈妈要学着调节自己紧张的情绪，尽量往好的一方面去想。
孕30周注意事项
1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。
2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。
3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。
4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。
5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。
6、警惕*流水。如果孕妇孕晚期发生*流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对*出水的情况必须要重视。
