过度关注健康

发布网友发布时间：2023-07-09 12:35

共3个回答

热心网友时间：2023-07-12 16:01

你好！
1.你有疑病的症状存在。
2.建议：
1）建立人生目标，规划自己的人生。
2）转移注意力。多去做一些自己感兴趣事情。以免让自己过于轻松自在，胡思乱想。】
3）定期检查身体健康状况是很正常的，但不要过度。
4）不必看什么书籍。推荐你多看一些娱乐的，健康保养的或是自己感兴趣的书籍。
5）平时多注意饮食方面的即可。比如清淡的食物，新鲜水果。
6）加强运动，疾病远离你。每天保证30分钟到1个小时来散散心或慢跑，坚持做，长期做。
祝你身体健康，工作顺利！

热心网友时间：2023-07-12 16:01

病情分析：您好，这是属于心理上的问题，引起的原因可能与自身的性格方面有关。
意见建议：建议可以找专业的心理医生咨询治疗，平时也可能看下心理咨询方面的书籍。

热心网友时间：2023-07-12 16:02

表面上看这个疑病症的问题，但往深里讲就是个人人生生死观的问题。平时可以看些人生哲学、自然科学、尤其是宇宙天文学方面的书籍。当你把注意力从我们脚下的地球转向茫茫广袤的宇宙太空和难于想象的无数巨大的天体之时，你会自然而然地觉得人类和地球生命只不过是一些宇宙尘埃而已，是那么的渺小和微不足道。当此之时，你会觉得死生又有什么所谓，自然也就不会过分地去关注身体健康与否的问题了。如果你学会了在了解自然科学奥秘之中找乐子的话，你一辈子不愁没有幸福。
当然，去阅读和了解一些佛道的生死理论也能得到类似的效果。