备孕到底要不要吃叶酸

发布网友发布时间：2023-07-09 16:16

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热心网友时间：2024-10-31 02:37

问题一：备孕到底要不要补叶酸当然要补充了，叶酸，也就是水溶性维生素B9，专业的医学解释妈妈们不用了解太多，只要知道叶酸对孕妇的作用就足够了。叶酸对孕妈们最大的作用就是预防胎儿神经管畸形，也就是常说的无脑儿、脑膨出、唇裂等重大疾病。补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始，一直到孕早期的3个月。我们的产科专家建议量是每天0.8mg。
如有帮助请采纳吧

问题二：男人备孕要不要吃叶酸叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。
了解了叶酸的作用，很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的 *** 影响很大。大家都知道 *** 的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的 *** 中染色体过多或者过少，这种异常的 *** 如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性 *** 不好，如果男人每天服用一些叶酸， *** 异常的危险性会降低30%左右。
所以建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸，多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物，当然如果有需要也可以补充叶酸片。同时还提醒各位准爸爸，在怀孕前最好多吃含锌的食物，含硒以及蛋白质这些对 *** 好的食物。

问题三：听朋友说备孕也要吃叶酸，是备孕吃叶酸有什么好处吗？是的，有研究证明，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要，所以孕期吃叶酸是很有必要哒。我姐是怀孕前6个月就开始吃爱乐维叶酸的，一直吃到生。她说爱乐维比单一的叶酸效果要好。