发布网友 发布时间:2023-07-09 09:45
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热心网友 时间:2023-10-03 07:17
伤害说不上。高原和平原从运动角度讲,不说室外日照区别,最大的区别就是氧气含量。跳绳属于有氧运动,对氧气需求量在锻炼后的几分钟开始猛增,如果你不适应高原环境,会引起缺氧反应。缺氧反应看你的身体适应度了。所以说为什么有些爱抽烟,体质弱的人去高原,没什么反应,身体健康一身肌肉的运动员刚去了反应很大。就是因为体质弱不爱运动的人本身耗氧就低,抽烟的人更习惯了低氧环境,运动员的肌肉比例高,耗氧大,所以容易有反应,跳绳一个道理,有氧运动催化了你的需氧量,可能会造成缺氧。热心网友 时间:2023-10-03 07:17
在高原上跳绳可能对身体造成两种主要的伤害:热心网友 时间:2023-10-03 07:18
不会啊