每天早中晚各吃一个蛋挞 会不会有一天会发胖 这样做好不好
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发布时间：2023-07-09 11:00
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热心网友
时间：2024-12-06 13:34
蛋挞的主要原料有鸡蛋，蛋黄，黄油，猪油，糖，面粉和巧克力酱等等
其中，蛋黄含高胆固醇，黄油和猪油含高油脂，而且还有糖。
因此，蛋挞属于高脂，高热食品，如果不是大量的吃，只是偶尔解馋的话，就不要担心发胖。
我去KFC的时候，几乎每次都买几个蛋挞，也没有发胖呀，记住，如果你有足够的活动量，做到摄入和消耗基本平衡，就不要怕吃高脂，高热的食品。尤其是冬季，高热食品还可以抵御严寒，增强抗寒能力呢！！
热心网友
时间：2024-12-06 13:34
