经常打台球的朋友进,请教关于打台球的身体姿势

身高可能也是一方面，在台球厅也看到过身高很高的人，打球的确要费力一点。但个人认为姿势差不多就行了，主要还是你打得时候舒不舒服。咱们不是专业台球选手，打球就是为了玩得开心，干嘛非要按照正规的姿势。比如，你说的左手前留出的杆一般为25-35cm，但是每个人的手有大有小，这个距离就不一定了。我...

打台球的站位姿势 一：双腿站位 双腿自然开立，支撑腿在后，一定要保持直立，主要靠骨骼的支撑来保证身体高度的稳定性，如果完全就会因为肌肉抖动使整个身体晃动;辅助腿向前迈一小步，在俯身击球时，辅助腿自然弯曲。二：重心 身体重心落在双脚前方靠近支撑腿与手架手连线的一侧，换言之就是中心在支撑腿...

1、基本姿势 台球的基本姿势，是我们最常见到的。右手握杆的时候，整个身体重心在右脚。右脚向前，左脚自然弯曲，不要跨得太远，不然容易失去平衡。手握住球杆的时候不能太紧，这样力气全用在握杆上，到时候击球容易偏离方向。注意，虎口和杆子之间不要留缝隙。肘关节自然抬高，大臂放松，和小臂、球杆处于...

打桌球的正确姿势如下：1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。4、左...

3、上身姿势：英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。4、脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然...

三 身体姿势 无论玩什么运动，最重要就是必须要打好正确的基础。以台球来说，最重要的基础就是击球的姿势，如果姿势不正确就会使球体的前进方向无法把握。姿势若不正确则球体的转动也就不正确了，当然球技就不容易进步。所谓正确的姿势当然有些因人而异，因为每个人的身高、手臂与脚的长度都各不相同，...

1．身体姿势 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。2．手架 首先，张开手掌按于台面，手掌拢起，四指抓紧台面，...

是自然弯曲的，看到很多打台球的人前手臂绷的很直，是不对的，那样会造成：1、上半身姿势僵硬、运杆不顺畅，很容易疲劳。2、目标球如果距离库边很近的话，前手臂绷直会造成身体距离台边太远失去大部分支撑，很不稳定。所以前手臂要自然弯曲，具体弯曲多少根据你运杆的感觉而定。前手距离目标球不能太...

1.身体姿势: 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验:身体离开台面,不要拿杆,双手背在身后或者自然下垂,然后试着...

打台球的正确姿势 击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角(如图右边站法)。两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字...