为什么我听见有人有不幸的事心里很难受就像出不上气?

发布网友 发布时间：2022-04-24 13:22

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热心网友 时间：2023-10-14 07:33

你的感受是同情引起的还是担心惧怕引起的？如果是同情，那就表明你是善良的，用力去帮助别人，但时间苦难太多，经历的人也未必全是坏处，对事情的态度才是最关键的。如果是怕，那就想开点，人生免不了会有这样那样的挫折，正因为这样人生才多姿多彩。最好能保持良好的生活习惯，经常锻炼身体。就像你描述的那样，你是一个比较容易感知别人情绪的人，我们想想：当我们走到某个熟悉的地方，看到某熟悉的场景，听到某些熟悉歌曲，我们会觉得非常相似自己的内心，甚至引起共鸣。
别人的不幸，被你感知到，但是不舒服的话，其实是因为我们自己内心本身就有很多关于这些不幸的框架，当这些事情被我们看到或者听到，事实上自己内心的那些沉寂的东西就出来了。
你可以仔细想想，到底自己在看到什么镜头的时候最难过？再想想自己以前经历过哪些相似的事？闭上眼睛仔细想想，相信你会发现什么。
为你祝福

热心网友 时间：2023-10-14 07:34

你是个感情丰富的人，最关键的一点，是你自己经历的事情也不是很顺利；有时候听到一些不幸的事情也会想到自己的遭遇，所以容易情绪低落；你可以接触性格比较乐观，有幽默感的人，这样你久而久之受他的影响，自己的情绪也不会波动很大。

热心网友 时间：2023-10-14 07:34

你听到别人有不幸的事情，然后心里就会很难受，这种情况是非常正常的，这对我们那个心理学上来说，就是一个叫移情的，这种说法根据这种说法，你看到或听别人的难过以及不幸的遭遇之后，你会产生一种同情的心理，然后也会感同身受，要帮助他，然后心里面就会有这种非常难过的想法，甚至可能会有难受，非常难受的情形发生，总之听见有人有不幸的事情，而心里难受，这种情况你不要太在意，而且注意转移自己的注意力可以了

热心网友 时间：2023-10-14 07:35

你的感受是同情引起的还是担心惧怕引起的？如果是同情，那就表明你是善良的，用力去帮助别人，但时间苦难太多，经历的人也未必全是坏处，对事情的态度才是最关键的。如果是怕，那就想开点，人生免不了会有这样那样的挫折，正因为这样人生才多姿多彩。最好能保持良好的生活习惯，经常锻炼身体。

热心网友 时间：2023-10-14 07:36

感同身受吧，说明你很善良