高血糖,可以吃驴肉吗

发布网友发布时间：2022-04-24 13:22

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热心网友时间：2023-10-14 07:07

驴肉、开心果可以适量吃。可以使用雨林控股的阿里树进行调理，另外注意平衡膳食，就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

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