初二女学生，刚开始踢足球，求高手教一个简单易学的过人方法！万分感谢

发布网友发布时间：2022-04-24 12:46

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 06:56

足球过人常见的可以分为3大类：比较简单的过人方式有突然变向，突然加速，急停，假射等等。
（1）反来势过人。
（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。
自信心极强的门将面对高速*近的对手，有时也会用这种方式过人。
（2）速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势。
（3）假动作过人。
球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。

无论是哪一种过人，都需要球员具备无比的自信和超人的胆量。练好三个动作：拉，扣，外脚背拨，每天50次以上，要有人陪练，练熟了之后练习左脚的停，传，运，射。

热心网友时间：2023-10-13 06:56

最简单的就是扣球，比如你向右边移动，别人去抢你球，然后在一定距离内突然向反方向扣球

热心网友时间：2023-10-13 06:57

业余的，锻炼身体为主。这种假动作，除了身体晃动迷惑对手之外，脚下功夫与体力一样都不能差。刚开始，不必太认真踢，能锻炼，有球感就行。随着体力与技巧的提升，肯定会找出窍门的。

热心网友时间：2023-10-13 06:58

天下武功，唯快不破。像梅西并没有什么花哨多余的动作，就是先于他人的不断变向，所以踢足球最重要的就是要练好基本功，就是你的力量，尤其是爆发力，在过人中很重要。还有就是你的球感，这个不是短时间能够有明显进步的。你可以关注一下哈维的360度转身过人，还有伊涅斯塔的油杂丸子。在有球状态时，保持冷静。观察对手的移动情况，时刻将球控制在自己所能掌控的安全范围，抓住敌人的漏洞（也就是敌人重心情况），就能够突破了

热心网友时间：2023-10-13 06:58

一脚开出界外追问我是进攻队员，要射门，所以要先过后卫