归脾丸能治疗大便粘马桶吗
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发布时间：2023-07-05 14:49
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热心网友
时间：2024-12-02 14:29
热心网友
时间：2024-12-02 14:29
我们很多时候在上完厕所时马桶边上经常会出现便便"挂壁"或"粘边"等现象。无论怎么冲水也无法彻底冲洗干净，显得十分尴尬。一般来说，我们人体的正常的便便是成形的，成蕉状排出，不软不硬，恰到好处。但如果出现了"挂壁"等现象，那就是对身体发出了警告，需要注意。那么，便便"挂壁"是怎么回事，该如何处理？
便便"挂壁"是由什么原因造成的
1. 湿气过重：
中医认为，大便不成型是湿气重的表现形式之一。一般还会伴随着出现舌苔白厚。湿气重的内在原因在于饮食上不当或摄入过量的冰冷食物导致内湿气重。例如：吃多了湿气重的食物，茄子、大白菜、苦瓜、西瓜等；夏天吃多了雪糕容易伤及脾脏，影响体内的水分排出，多余的水分提留在体内形成了湿气。
2. 消化不良：
饮食不均衡，大鱼大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白无法吸收，这时候的大便不仅容易粘在马桶上，气味也会更加难闻。
如何调理祛湿
1. 饮食上：
在饮食上，相克相生的食物有很多。红豆薏米粥就是一个较为经典且耐用的祛湿方法。由于是流体或半流体，能够使人得到充分吸收，不会到肠胃造成负担。同时能够有效祛湿、利肠胃、消水肿，健脾益胃，起到补心益气的功效。
2. 运动上：
出汗是祛除湿气的一个有效方法。大多数的上班族都是呆在办公室里，开着冷气长时间坐着，体力消耗较弱，流汗少，形成废物累积，身体*湿度能力变差，容易引起湿气重。多运动，多跑步有助于活化气血循环，增加水分代谢，排除废物，祛除湿气。
3. 喝普洱茶：
普洱分生茶和熟茶两种。其都有祛湿作用，生茶偏凉且可降火，但对肠胃刺激较大；熟茶相对温和，同时具有养胃功效。生茶和熟茶之间，针对祛湿还是建议熟茶为明智选择。
4. 艾草泡脚：
艾草本身属性为阳性，偏热，属于至阳物质，民间有用艾草驱阴避邪的做法。艾草泡脚能够起到很好的调节作用，配合捣碎的生姜，加以高度料酒，煮沸、端出、放温用以泡脚能够有效祛除湿气。热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，泡脚也就能起到调整脏腑、安定心神的作用。
健康的身体对每一个人来讲都是十分重要的，很多人都追求成功的事业，变得越来越繁忙，各种各样的应酬也接踵而来，到最后事业成功了，却让身体沦陷了，其实这是得不偿失的。我们要爱惜自己身体，养成良好健康生活习惯，为自己人生争分夺秒。
