枕头多高合适什么样的枕头芯好
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发布时间：2023-07-04 17:07
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时间：2024-10-17 15:27
对于我们的床上用品的选择，我们可是需要仔细选择的，一个好的床垫
枕头，可影响着我们的睡眠质量的，所以我们在枕头芯的选购上，还有枕头高度的选择上，我们还是要根据自己的实际需求进行对应的选择。
一、
枕头多高合适1、说到我们的枕头高度，其根据我们的睡姿不同，也会影响到我们选择的枕头的高度，如果是喜欢仰睡的人，枕头高度要相当于一拳头的高度，喜欢侧睡的人，枕头的高度则等于我们一侧肩宽的高度。
2、现在我们一般的枕头的高度通常以10到15厘米为合适，但是具体选用什么样的高度，还是要根据个人的情况而定，例如颈部生理弧度，体胖肩宽的人，枕头能够高一点，身材偏瘦的人，枕较能够低一点。
3、对于我们的枕头高度，我们在选购的时候不要过高也不要太低，要是太高的话，无论侧睡、仰睡，在一定程度上，都会改变颈椎生理曲度，时间一长久，便会影响颈椎的健康，所以我们在选购的时候，无论仰睡，还是侧睡，要保证颈椎的正常生理曲度，便是最好的。
4、如果出现了颈部的酸痛感，或者头痛、头晕、耳鸣、失眠等，那便有可能是枕头过高的缘故，但若是在睡之前没有喝水，但一早醒来却发现面部有浮肿，那么则极有可能是因为枕头太低，从而引发了头部的充血，所以现在我们枕头的选购还是很重要的。
二、
什么样的枕头芯好1、
决明子枕头芯决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用，夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。
2、
薰衣草枕头芯100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的，气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。
3、
茉莉花枕头芯茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。
4、
蚕沙枕头芯蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能，早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品，蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。
5、
白鹅绒枕头芯鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适，羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。
在我们的枕头的选购上，我们还是需要仔细选择的，因为这也关系着我们的睡眠好坏，所以选购合适的高度，我们要根据自己的睡姿习惯来决定，在枕头芯的选择上，我们可以分析对比，根据自己想要的效果来进行选择。
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枕头用多高的合适?
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枕头多高合适什么样的枕头芯好
2、现在我们一般的枕头的高度通常以10到15厘米为合适，但是具体选用什么样的高度，还是要根据个人的情况而定，例如颈部生理弧度，体胖肩宽的人，枕头能够高一点，身材偏瘦的人，枕较能够低一点。3、对于我们的枕头高度，我们在选购的时候不要过高也不要太低，要是太高的话，无论侧睡、仰睡，在一定程...
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枕头高度多高合适?
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要...
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一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定；枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感；枕芯要有柔软感和...
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