坐月子妈妈不管孩子谁管

发布网友发布时间：2023-07-04 20:46

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热心网友时间：2024-12-12 06:43

坐月子是特别累的一个阶段，但是产妇不管宝宝是不太好的，因为产妇要给宝宝喂奶，宝宝在年龄小的时候只能够吃母乳，没有产妇的母乳宝宝就摄取不到营养了。另外产妇要有一个好的休息环境，要尽量的多吃一些营养价值高的食物，也要按时休息，不要熬夜。
月子期间产妇的行动是不太方便的，可以让家长帮助照顾宝宝。在月子期间不要接触太凉的东西，食物也不能够吃太凉的，尽量的吃一些温补型的食物，比如羊肉，羊汤，鱼汤等。另外月子期间不要使用凉水洗头，不要吹风等。
产妇在坐月子的时候一定要时刻的注意各个方面，稍微不注意就有可能留下月子病。月子的时候尽量要卧床休息，多吃一些鸡蛋，新鲜的蔬菜和各种各样的水果。另外在这个时间段也不要做一些过重的体力劳动，不要吃辛辣的食物等。
哺乳期的注意事项
1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。