为一个165,120斤的初中男生制定减重计划
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发布时间：2023-07-05 02:45
共2个回答
热心网友
时间：2024-12-15 06:38
你先算一下BMI值（身高体重指数）
BMI=体重（kg）÷ 身高^2（m）
你的是60/1.65/1.65=22.038567
当此指数为18.5～24.9时属正常。
特别注意啰！不是每个人都适用BMI 的，如果你是∶ 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。
你还要减肥吗？不行去测体脂吧，内脏脂肪多才是危险。
不过都是没用，你才初中，还要涨个，长体重，还没定型。好好吃饭，多参加体育活动。别瞎想了！！！！！！
热心网友
时间：2024-12-15 06:38
