网上买的催奶汤真的有效果吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:54

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热心网友 时间：2022-05-01 16:41

很多产妇在生育孩子后都有奶水不足的问题，很多老人会给她们熬催乳汤。事实上，催乳汤对奶水不足的问题并没有明显的效果。

汤的颜色呈乳白色，只是因为熬汤用的材料，如猪蹄、鸡肉、骨头中的蛋白质与脂肪发生了反应。这些汤不仅不能催乳，反而会使产妇迅速发胖，对身体健康有害。那么，产后如何催乳更有效？下面我们一起了解一下相关知识。

1.摄取蛋白质

母乳中含有丰富的蛋白质，是任何奶粉都无法比拟的，而这些蛋白质都是可以从日常饮食中获取的。因此产妇可以多吃一些含蛋白质较多的食物，如蛋类、牛奶、鱼类、肉类食物。这些食物不仅可以帮助产妇分泌出更多的乳汁，还能提高乳汁的质量，促进宝宝发育。但是小编提醒大家，对蛋白质食物的摄取要适量，以免身体负担过重。

2.注意休息

很多产妇在生育完宝宝之后，立即投身于工作之中，这样对乳汁分泌也有不良影响。生育本身是十分耗费体力、精力的事情，再加上产妇日常生活中还要照顾宝宝，休息时间本身就少，如果这个时候还要投身于工作之中，对身体健康会有一定的影响。因此小编建议，产妇在哺乳期应该适当放松，在宝宝睡觉的时候，自己也可以睡一会，这样也有利于分泌更多的乳汁。

3.宝宝吮吸

很多产妇奶水不足的问题，大部分原因是因为宝宝吮吸乳头的时间不够造成的。产妇不要有奶水存起来的念头，这样给大脑传递的信号就是奶水还很足，不需要再分泌乳汁。相反，如果宝宝已经将产妇乳房中的奶水吮吸完了，大脑会认为奶水不够，应该继续分泌乳汁。除此之外，小编建议产妇在喂宝宝时，先用一侧的乳房喂奶，等这一侧的奶水排空之后，再用另一侧的乳房喂。

4.定期补水

由于乳汁的成分大部分是水，因此想要解决奶水不足的问题，产妇必须要补充足够的水分。除了日常生活中要多喝水以外，产妇还可以喝汤补充水分，只是要注意，汤要少油少盐，尽量清淡一些。

总之，产妇奶水不足是可以通过日常调理来解决的，但是千万不能依赖所谓的催乳汤，这对身体有很大影响。以上是产后四大有效的催乳方法，希望能够帮助有此困扰的家庭解决烦恼。

热心网友 时间：2022-05-01 17:59

我觉得只要是一些正规厂家的这种产品，是有一定效果的，但是不是特别明显，我觉得可能吃一些蔬菜，或者一些肉汤之类的效果会更好。

热心网友 时间：2022-05-01 19:34

网上买的催奶汤真的有效果吗嗯网上买的催奶汤不一定有效果和我们可以自己做催奶汤上那个鲫鱼汤啊还有黄花菜汤都是可下奶的

热心网友 时间：2022-05-01 21:25

网上买的催奶汤，他是没多大效果的，因为每个人的情况是一样的

热心网友 时间：2022-05-01 23:33

网上购买的催奶汤，我觉得最好不要在网上买，你可以用猪蹄来代替，这样猪蹄是非常来下奶的