篮球怎么玩,有哪些规则,详细的采纳!
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发布时间：2022-04-24 14:51
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热心网友
时间：2023-10-17 07:39
现行规则
比赛方法：
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
得分种类：
球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式：
比赛开始由两队各推出一名跳球员至*跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。
选手替换：
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球：
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是作为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮筐前脚不能踩越罚球线。
违例：
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球（二运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入*跳球区。（3）超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。（4）三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟（抢篮板也不行）(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有）。[3]
犯规种类
犯规名称 英文名称 次数 举例或备注
侵人犯规 Personal Foul 5次
如打手
违反运动道德犯规
Unsportsmanlike Foul 2次 如吵架，在带球运动员射篮时蓄意攻击对方
技术犯规 Technical Foul 4次
无视裁判员发出的警告，大声说脏话
取消比赛资格犯规
Disqualifying Foul 1次
犯规者，必需离开比赛场地，连观众席也不能逗留
其他犯规
违例 violation 8秒内未将球带过半场，进攻超过24秒，进攻队员在3秒区停留3秒或以上接球[4] ，进攻方将球带过半场后又把球带回到自己半场[5]
4技术犯规编辑
没有体育道德的行为
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
打架犯规
比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。
为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
热心网友
时间：2023-10-17 07:40
首先，你要练球感，疯狂的拍球，左手100个，右手100个，轮着拍。在用右手拍球往前推进连运球。
投篮，更辛苦了。三分线内各个角度，投很多次，三分线外到最后再练。PS投篮姿势很重要，你搜张卫平篮球教学视频，里面讲的很好，照着学。
如果每天你能做到这两个，练3个小时，那么1个月后你就能运球能投篮了，要成高手还有刻苦练习。
有什么不懂的可以再追问！纯手打的，望采纳。
热心网友
时间：2023-10-17 07:40
热心网友
时间：2023-10-17 07:41
热心网友
时间：2023-10-17 07:42
太多规律了
