发布网友 发布时间:2022-04-24 14:13
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热心网友 时间:2023-10-15 21:30
街头健身倒立瑜伽倒立没有什么本质上的区别,最接地气的健身方式那么一定是徒手/街头健身;如果要问公认最炫酷的运动健身动作,那么一定是倒立。倒立(指手倒立)已经从过去一个被认为是高不可攀的高难度动作,变成如今很多人的日常健身动作。无论是瑜伽、徒手/街头健身、CrossFit,还是器械健身,很多人都对倒立燃起了很大的兴趣,并且梦寐以求最终掌握自由倒立。热心网友 时间:2023-10-15 21:30
其实木有本质的区别,都是为了健身,让自己的身体素质更好