为何便秘的人群大多都是女孩子,男孩子怎么不会?
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发布时间：2022-04-24 14:33
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热心网友
时间：2023-05-20 15:04
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时间：2023-05-20 15:05
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时间：2023-05-20 15:05
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时间：2023-05-20 15:06
便秘不分男女这是个普遍的现象，大部分人群一年之中或多或少都会出现几次。所以经常出现就要注意饮食调节好，你要注意饮食清淡尽量的多吃一些蔬菜水果粗纤维的食物有助于改善。
便秘与年龄有关：
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力*内外括约肌减弱胃结肠反射减弱直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久水分过度吸收引起便秘。此外高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射引起便秘。
便秘与不良生活习惯有关：
1.老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。
2.有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
3.老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动*以推动粪便的运动，往往易患便秘。
便秘和精神心理因素有关：
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
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时间：2023-05-20 15:07
