皮肤怎样才能变好

发布网友发布时间：2022-04-24 14:19

共2个回答

热心网友时间：2022-05-12 23:54

皮肤变好你需要保证以下几点：
1.睡眠充足，不能熬夜
2.不要化妆，或者尽量少化妆，要选对护肤品，最好是很滋润的
3：吃的东西要注意，不是说一定要吃得清谈，但煎炸辣的东西还是少吃比较好
如果都能做到以上3点的话，皮肤不好都难

热心网友时间：2022-05-13 01:46

注意休息
减少不必要的肌肤刺激
多喝水
保证至少6—8杯/每天多锻炼身体
不要整天在不见光的场所保持健康
愉快容颜

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