经期乳房刺痛像针扎一样怎么回事?
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发布时间：2023-07-08 11:56
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时间：2024-05-30 01:02
1、生理因素
女性在经期来潮时，体内雌激素分泌增多，乳腺开始增生，这个时候乳房会轻微的胀痛、触痛感，少数患者还会表现出乳房刺痛像针扎一样的症状。
2、乳腺癌
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，48%的乳腺癌患者在患病期间有不同程度的乳房刺痛、隐痛的症状，甚至一些疼痛严重的患者会放射到背部。
所以经期乳房刺痛像针扎一样要考虑是否患有乳腺癌。
3、卵巢肿瘤
如果女性患有卵巢方面的疾病时*会出现乳房刺痛的症状，例如：卵巢肿瘤，因为卵巢肿瘤患者会产生大量的雌激素，而这些雌激素会刺激女性的乳腺增生，导致乳房刺痛的症状。
注意：经期乳房刺痛像针扎一样的女性要尽早检查，排出卵巢疾病的因素。
4、乳腺增生
乳腺增生多发生于20-45岁左右的女性，因为这段时间的雌激素分泌最为旺盛，乳腺增生的患者主要表现为不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
尤其是月经期间乳房疼痛更加明显，少数患者会表现出乳房刺痛像针扎一样的现象。
5、疼痛处理方法
*按摩缓疼痛：刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
隔离咖啡因：有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
摄入低脂高纤食品：在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
合体的胸衣：胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致*无法固定，在运动时受到伤害
减“盐”运动：在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
热敷：热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在*。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
维生素，降低催乳激素：催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
