大口喝水会头晕?怎么回事?

发布网友发布时间：2023-07-08 06:37

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热心网友时间：2024-12-11 17:39

不喝太多是不会引起头晕的。过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。这时候开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒，所以要注意补充身体的盐分。另外喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

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