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治疗弱精药膳食谱

发布网友 发布时间:2023-07-08 11:47

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热心网友 时间:2024-01-19 18:50

锁阳炖鸡子汤

材料:锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡*6个,食盐各少许。

做法:锁阳、鸡*分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。

食法:佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

功效:本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。

首乌炖鸡

材料:母鸡,大枣,何首乌,生姜。

做法:

1、将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内;

2、将鸡放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,然后当做佐餐服食。

功效:可以养肝血,补肾精,非常适用于肝血不足,肾精亏虚导致的 *** 量少,还有无精的患者。

当归生姜羊肉汤

材料:当归30g,生姜15g,羊肉250g。

做法:当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。每天早、晚喝汤吃肉。

功效:补益精血。男性多吃可以补精血两亏、 *** 成活率低。

木耳汤

材料:白木耳、鹿角胶、桃仁、冰糖、大米。

做法:

1、将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净;

2、将木耳放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。

3、先将桃仁研碎,和米一起,加水煮为粥。加入红糖少许,可作早餐食用。

功效:可活血化瘀。治疗不 *** 、 *** 成活低, *** 蠕动慢。

归猪腰煲

材料:猪腰3只,当归15克,枸杞10克,党参15克,清汤,黄酒,盐。

做法:

1.猪腰剖开,去薄膜,洗净,枸杞泡水,党参、当归洗净。

2.取砂锅,倒入猪腰、清汤、党参、黄酒、当归,旺火煮沸,捞掉浮沫,放枸杞,小火炖三小时,炖到猪腰烂熟,取出切片,放回汤里,加盐调味即可。

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