女朋友 减肥出去约会吃什么
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发布时间：2023-07-08 11:15
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热心网友
时间：2024-10-31 03:16
“吃后可以美容的话，即使是减肥中也会开心的吃。”(20年龄段女性)
2.低卡路里高维他命且营养丰富的“蒸食料理”。
“食物蒸过以后既不会破坏营养，卡路里也低。”(30年龄段女性)
3.面向素食主义者的“蔬菜料理专门店”。
“蔬菜的话吃多少都不会发胖。”(20年龄段女性)
4.含有异黄酮等可以美容的物质但是卡路里又很低的料理，诸如“豆腐料理”。
“既不用担心发胖，又可以美容。”(30年龄段女性)
5.有很多蔬菜可以吃的“火锅料理”。
“不吃肉，只吃蔬菜、蘑菇、魔芋之类的话就不用担心了。”(20年龄段女性)
6.菜单上清清楚楚写明卡路里含量的“连锁居酒屋”。
“这样心里有数，吃起来就不会得意忘形了。”(20年龄段女性)
7.以辣椒素燃烧脂肪为特色的辣食料理。
“边吃变流汗，然后就有一种自己就快瘦下去的感觉。”(20年龄段女性)
8.吃完以后罪恶感比较少的有机物系料理。
“因为是对身体有好处的食物，所以吃完以后没什么罪恶感，吃了以后也不会后悔。”(20年龄段女性)
9.高蛋白，低卡路里海鲜料理。
“螃蟹、鱿鱼、虾等高蛋白低卡路里的食物因为平时价格比较贵，自己舍不得去，有人请当然要去了。”(20年龄段女性)
热心网友
时间：2024-10-31 03:16
或者问问她有什么东西能吃，在选择去吃什么
