肾阴亏虚怎么办?

发布网友发布时间：2023-07-08 10:32

共2个回答

热心网友时间：2024-12-12 22:27

考虑是肾阴虚
肾阴虚者,临床上有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。
建议：可以适当的吃点六味地黄丸。
可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等
补充一点：外感六淫、内伤七情、房劳过度、饮食劳逸都可造成肾阴虚，万事当适量而行之。

热心网友时间：2024-12-12 22:28

食疗是最安全最持久的，不过难在坚持。

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