羽毛球前场技术有哪些,指出易犯错误和纠正方法
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发布时间:2023-07-08 11:01
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热心网友
时间:2024-10-08 06:37
羽毛球前场技术包括放球、搓球、推球、勾球、扑球和挑球等。易犯错误和纠正方法如下:
1. 放网前球易犯错误:击球后,身体重心继续前冲,回动有困难。
纠正:前脚脚尖外摆、脚外侧先着地,左手后伸帮助制动;左脚迅速倒地帮助制动,并顺势向前拖滑靠进右脚。
2. 搓球不够滚动,勾对角不到位,挑球不够高、不够远。
纠正:抢点要高,控制好手腕和手指切搓的力量;勾球时手指和手腕的动作要配合协调;挑高球时注意控制拍面角度和爆发力;放网前球时根据来球调整好拍面角度和用力大小。
3. 扑球不够快速,触网或不过网。
纠正:理解领会网前击球技术动作要领;握拍灵活放松,控制力度和拍面;根据来球距离网前的远近,采用滑板技术向前下或前上快速用力推送球。
以上是羽毛球前场技术的易犯错误及纠正方法,希望对您有帮助。
热心网友
时间:2024-10-08 06:38
前场技术包括:网前小球放网,容易犯的错误是手握球拍不放松;网前截杀,容易犯的错误是击球时手腕发力不好,解决办法,加强手腕力量练习
热心网友
时间:2024-10-08 06:38
多看看比赛