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柔道前受身要领
发布网友
发布时间:2023-07-08 11:23
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个回答
热心网友
时间:2024-03-06 05:04
我是练柔道的,你所说的拍地,是柔道技术中“受身”的组合动作,港台地区我是*,我们都要练摔擒,这是摔擒的一个部分,倒功的前倒,正确的
热心网友
时间:2024-03-06 05:04
小臂和手掌主动用力拍地,腰部平展,脚趾支撑双腿,抬头向前看。
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