为什么人是晚上睡觉啊?

发布网友发布时间：2023-07-07 13:23

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 17:29

在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠似乎是生物学的基本要素，但科学家至今都不知道为什么要睡觉。据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，却没有一种得到证实。睡眠由两种完全不同的状态组成：一种是快波睡眠，这时眼睛会不停地转动，大脑非常活跃，大多数梦境都出现在这个时期；另一种是慢波睡眠，这时是更深的无意识状态。两种状态的作用显然不同，但它们又令人不解地交织在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之后总是会出现一段时间的快波睡眠，因此它们的功能很可能在某些方面相互关联。睡眠是为脑服务的。理由之一是动物睡觉植物不睡，而且人体其他器官，如肌肉和肝脏，也是不休息的。今年，科学家又证实小脑也会睡眠。这表明睡眠是整个脑部的现象，对此研究者开始形成共识，认为至少慢波睡眠是脑部修补自由基而造成损害的时间。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做。因此慢波睡眠就像夜间抢修高速公路的工作队一样，在夜深人静时进行工作。那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，这是脑部在检查慢波睡眠时所做的修补。另有研究者认为，这与早期脑部发育有关，但他们无法确知。看来这个问题还要留待以后解决。

热心网友时间：2024-11-30 17:29

因为脑袋需要休息！白天可以干活~晚上看不见影响工作，所以晚上休息！

热心网友时间：2024-11-30 17:30

一是这是多年养成的本能，和很多夜晚出来的觅食的动物不同，人是白天工作，所以晚上就得休息。同时晚上天黑，干工作会更容易疲倦

热心网友时间：2024-11-30 17:30

自从有了人类，人们就遵循“日出而作，日落而息”的规律生活着。这看来再普通不宜山为现象，其实蕴含着“人与天地相应”的哲学道理。通过对人类白天劳作、夜晚睡觉的现象进行观察分析，古人认为，人的睡眠形成是身体适应自然的结果。由于天体日月的运转，自然界处于阴阳消.

热心网友时间：2024-11-30 17:31

因为人类都是白天工作啊，白天累了，所以完善得得到休息，如果不是能得到适当的休息，那人类直接会累死了，嘿