大三阳怎样护肝养肝

发布网友发布时间：2023-07-08 09:16

共4个回答

热心网友时间：2024-11-24 09:03

1. 保持乐观，切忌生气、急躁、焦虑，以免伤肝。
2. 睡眠充足，有利护肝。
3. 避免过度疲劳，以免增加肝脏的负荷。
4. 过度饮酒伤肝，尽量避免。
5. 避免滥用药物。
6. 农药、化学气体、化学药剂等容易累积在肝脏中，影响健康，使用时避免直接接触，最好戴口罩、

热心网友时间：2024-11-24 09:03

定期复查肝功能,最好是三个月一次，再不想也要一年一次查肝功能。一般肝功能正常不建议吃药，肝功能异常的话肯定要吃药。至于吃什么药还是看专科医师的好。只要肝功能正常乙肝病毒虽然还在你体内几十年也没关系或者发挥不了什么大作用的。

热心网友时间：2024-11-24 09:04

多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。

热心网友时间：2024-11-24 09:04

多吃绿色食品，平时没事炖一些红枣粥、牛肉粥吃。吃完之后泡一杯稀健巴马藤茶喝，也要适当做一些有氧运动，坚持每一天。