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为什么我9分钟才跳绳270个就喘不过气来哈哈?
发布网友
发布时间:2023-07-08 09:30
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个回答
热心网友
时间:2024-12-14 12:37
因为你平时的时候缺乏锻炼。跳绳是全身上下都在运动的。缺乏锻炼,肯定跳几个就喘不过气来了,特别是一些身体肥胖的人。
热心网友
时间:2024-12-14 12:37
你的跳绳技术还没有过关,技术纯熟以后就好了!
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