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为什么我9分钟才跳绳270个就喘不过气来哈哈?

发布网友 发布时间:2023-07-08 09:30

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-12-14 12:37

因为你平时的时候缺乏锻炼。跳绳是全身上下都在运动的。缺乏锻炼,肯定跳几个就喘不过气来了,特别是一些身体肥胖的人。

热心网友 时间:2024-12-14 12:37

你的跳绳技术还没有过关,技术纯熟以后就好了!
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