秋季到了,哪些保健品对男性可以补肾护肝养胃?
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发布时间：2022-04-24 17:11
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时间：2023-10-25 02:11
秋季换季的是时候，人的身体也会产生虚弱，我们可以用一些食物来补充能量，补肾护肝养胃的产品能加强人的体质。
1. 常见的食补食品
护肝专家—枸杞，肝脏是我们身体最大的解毒器官，我们每天吃的食物都需要肝脏帮助我们逐一过滤，将有毒物质转化为无毒物质，然后排出体外。因此，肝脏真的很硬，我们可以吃一些护肝食品来帮助它，比如枸杞。枸杞有很多优点，其中之一就是养肝。养胃专家——山药现在是吃山药的季节。山药非常熟悉健脾益肺、补肾固精。事实上，它有一个鲜为人知的优点:山药可以促进消化和吸收，并有保护胃壁的作用。因长期胃部不适而导致厌食症的患者可以吃得更多。
2. 还有一些有营养价值的补肾健胃汤
山药蜂蜜煎，山药可以健脾益肺，补肾益精。用于消化不良和小儿厌食症。山药中含有的消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，因此具有刺激食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，具有收敛、滋补、促进伤口愈合的作用。萝卜羊肉汤，洗净羊肉，切成粗丝，洗净白萝卜，切成丝；将锅点着，倒入基础油，炒姜片至香味，然后倒入沸水，用盐鸡精料酒和胡椒调味。水烧开后，先加入羊肉煮，然后加入白萝卜，把小火煮到萝卜碎了，然后撒上葱花和芫荽叶出锅。这汤能补中益气，暖胃散寒。
秋季到来，加强身体锻炼，用食疗补充能量，身体抵抗力加强，男人的身体就会生龙活虎，身体健康。
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时间：2023-10-25 02:11
瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
2.淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
3.桑椹三明治
用料：切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。
制法
1、将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。
2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
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时间：2023-10-25 02:12
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时间：2023-10-25 02:12
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时间：2023-10-25 02:13
