滑冰鞋怎么滑?
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发布时间：2022-04-24 17:08
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懂视网
时间：2022-10-01 06:05
1、站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
2、起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
3、滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
4、身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
5、身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
6、停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
热心网友
时间：2023-02-08 04:13
穿上滑冰鞋，注意选择滑冰鞋时一定要选择合脚的鞋子。借助滑冰场周围的扶手尝试站起来，然后双手紧握扶手，双脚感受穿滑冰鞋滑行的感觉，再慢慢脱离扶手，寻找在滑冰鞋上保持平衡的感觉，也可以试着在地面上走路，打开双手保持身体的平衡。
在找到在滑冰鞋上保持平衡的感觉后，就可以试着将滑冰鞋滑起来。双脚微曲，降低身体的重心，展开双手保持平衡，避免摔倒。先滑动左脚，向左前方滑行，然后将重心移到右脚，向右前方滑行，反复重复这两个动作，形成一个流畅的节奏，就可以将滑冰鞋滑起来。
注意事项
购买溜冰鞋一定会涉及到鞋码，在市面上的溜冰鞋一般分为两种，一种是可调节大小的，另一种是不可调节大小的。可调节大小的价格方面会比较贵，如果选用不可调节大小的，那么在购买时要选择不顶脚为宜，太大的话，起不到保护作用，太小不利于脚部健康。
轴是旱冰鞋的心脏，所以一定要在选择时注意，只要用手快速转动轮子，噪音小的就是好的，噪音大的说明是劣质品。
以上内容参考 百度百科-滑冰鞋
