红细胞偏低怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 20:55

您好很高兴能回答您的问题，与营养不良有关的贫血多见于缺铁性贫血，可以多吃一些喊铁的食物，如菠菜，木耳，牛肉，猪血，猪肝，动物内脏等，水果有樱桃，桃子，杏子，橙子，葡萄，火龙果，草莓等。轻度贫血以食补为主，不用口服铁剂，除非医生建议。补铁的同时可以与维生素C配合使用，可以增加铁剂的吸收，不要喝豆浆，豆浆可以降低铁剂的吸收。希望我的回答能对您有所帮助，望采纳

热心网友时间：2023-10-23 20:56

如果是贫血，多吃红肉（牛羊猪）、猪肝、红枣桂圆，蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。女性因为月经大多会有贫血。与吃感冒药无关。

热心网友时间：2023-10-23 20:56

你好，你红细胞低了，你可以吃点儿红糖啊，红枣啊。补血的食品呢？经常吃菠菜。鸡蛋黄。就是非常补血的食品。

热心网友时间：2023-10-23 20:57

周末回家可以让家人做点补血的，平时多注意运动，补血的食物有：动物内脏，红枣，菠菜，红皮花生米（普通花生米外皮颜色浅补血效果不好，但是养胃，红皮花生米的皮衣有补血效果），红糖，多吃肉多晒太阳可以促进细胞造血

热心网友时间：2023-10-23 20:58

你好、这种情况一般是贫血、但我个人建议去医院复查、因为一些血液病也会导致红细胞偏低、望采纳