脾胃虚寒的人可以吃什么水果?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:59

共4个回答

热心网友时间：2022-07-05 04:21

近些日子，一则“脾胃虚寒的人可以吃什么水果？”的问题，有不少的人都在问，我来说下我的看法。那么，脾胃虚寒的人可以吃什么水果呢？第一榴莲，也是性温的食物，对于脾胃虚寒是有驱寒的作用。并且榴莲中含有膳食纤维。第二是荔枝，荔枝也是性温的食物，这也是为什么吃多了会上火。也是时候脾胃虚寒的人吃。第三还有一些其他的，比如黑枣，释迦，红毛丹等等。那么具体的情况是什么呢？我来给大家分享一下我的看法。

一.榴莲

榴莲呢，是比较适合脾胃虚寒的人去吃的，因为榴莲也是温性的食物。并且如果你吃多了榴莲的话，那么大多都会爱上榴莲的味道，但是如果你没吃的话，就会被它的味道所恶心到了。

二.荔枝

其次是荔枝，荔枝我们知道，很多人吃荔枝吃多了都会上火，这就是因为荔枝是属于温性的食物，这样对于脾胃虚寒的人来说，是可以多吃一些的。而且现在是夏天，荔枝本身就是一种非常受欢迎的食物。

三.黑枣，释迦，红毛丹

黑枣是枣类的干制品，里面也是含有丰富的维生素。释迦也含有丰富的维生素，并且还能够促进肠道的蠕动。红毛丹呢，则也是温性的食物，维生素方面也是比较丰富的。

所以，总结起来说呢，脾胃虚寒的人，就是要多吃一些温性的食物。去驱寒，中和掉身上的寒气。

以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下。大家看完，记得点赞，加关注哦。

热心网友时间：2022-07-05 05:39

可以吃榴莲，火龙果，荔枝，橘子，龙眼等温性的水果，但是切忌一次性使用，不可过多，否则会造成负面影响，不利于身体健康。

热心网友时间：2022-07-05 07:14

可以吃荔枝，荔枝就好比较温和的水果，吃了以后就可以补充多元能量，人也会精神多了。

热心网友时间：2022-07-05 09:05

脾胃虚寒的患者适合吃温性的水果，比如大枣、板栗还有苹果等等。个人以为苹果具有健脾补气的作用，用它来纠正脾胃虚寒的效果很好。
建议脾胃虚寒的患者无论是吃水果，还是吃日常的食物，最好要反复咀嚼，只有多嚼几次让食物和唾液充分的混合，而且非常的熟烂，这样才有利于消化，有利于对脾胃进行滋补。
苹果具有健脾补气，纠正食欲不振的作用，而且还可以缓解胃部不适的相关症状，个人以为如果生吃苹果容易出现胃疼，可以将苹果煮熟进行服用，这样也有健脾益胃，纠正脾胃虚寒的作用。