母乳不忌口宝宝会脾虚
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发布时间：2023-07-11 16:47
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时间：2024-10-27 03:00
随着现在物质生活水平的提升，不少家庭对孩子的吃饭要求也在提高。“吃饭不光要吃饱，更要吃好”，在这种思想指导下，各种营养品都上了孩子的餐桌。很多家长觉得，孩子只要吃的越多，身体的抵抗力就会越好。于是，他们盲目地鼓励孩子多吃，甚至强迫孩子吃的很多。事实上，小孩的胃能容纳多少是有一定量的。超过孩子的承受能力，不仅会造成营养过剩，让孩子变得虚胖，还会影响孩子肠胃的消化和吸收。长此以往，导致孩子的抵抗力直线下降。古话说：“要使小儿安，三分饥与寒。”最好让孩子吃到七八分饱，不要吃撑。如果孩子不想吃，不要硬塞，以免造成孩子的反感。
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常给孩子吃寒凉食物
在夏天，不少家长带孩子出去都会给孩子买冰棍、冰淇淋、凉茶等十分凉性的东西。虽然可以解暑，但是如果经常吃，却会加重孩子的肠胃负担。经常喝冰冷的，会让孩子肠胃更加娇嫩，着凉易引起腹泻。
另一种常见的情况是，有的父母看到孩子便秘、口气重，就以为是上火所致，于是给孩子喝凉的或吃冷的来清火。然而，这样做，只会让孩子的肠胃更受刺激。
其实，在孩子正在长身体的阶段，脾胃功能没发育好，是很正常的。需要注意的是，少吃寒凉的食物，比如西瓜、螃蟹、雪糕、冰冻饮料等。多吃温性食物，比如苹果、桃子、猪肉、鱼虾等。
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睡觉前吃夜宵
现在不少家庭里大人小孩普遍睡的比较晚，在吃晚饭后的这段时间，孩子们通常会看看电视，做做作业，或者玩玩游戏等。到深夜，肚子饿了，家长们就会马上给孩子准备夜宵。事实上，经常让孩子吃夜宵，有百害而无一利。这是因为，人体的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便会潴留，使尿中钙增加，久而久之，形成结石。此外，夜宵吃的过于丰盛，比如大量肉、蛋、奶等高能量食品，容易诱发儿童佝偻病、青少年近视，增加消化难度。摄入蛋白质过多，超出孩子的吸收能力，就会让食物滞留肠道，产生毒素，刺激肠壁，诱发癌症。吃的过饱，还可能引起失眠。想让孩子脾胃正常，家长们最好不要总是给孩子在晚上加餐。睡前喝牛奶这种做法是不可取的。如果晚上真的很饿，吃完夜宵后最好至少过1小时再睡。
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生病马上大补
通常，孩子生病了，都不怎么爱吃饭，往往都会瘦一圈。看到孩子这样，家长们往往很着急。于是各种想办法给孩子补身体。但是，正所谓“虚不受补”，在孩子身体欠佳、脾胃不好的状态下进食滋补品，不但不能让孩子的身体立马恢复，反而还会让孩子胃口变的更差。在孩子生病期间，仍要保养脾胃，可以给孩子适当吃一些清淡的食物。等到孩子身体恢复了，再给孩子炖一些好吃的，营养高的。比如红枣猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等。
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让孩子饥一顿饱一顿
定定是个游戏控，经常呆在房间玩游戏。很多时候，到饭点了，妈妈叫他去吃饭，他总是说“我不饿，你们吃吧！”眼看去房间叫了几次也不来，于是妈妈就没管他了。这种场景十分常见。还有一些孩子看见喜欢的就大吃一顿，不喜欢的干脆不吃。然而，再好的肠胃也经不起折腾。家长允许孩子饥一顿饱一顿，容易导致孩子胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加，而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降，从而导致体内脂肪堆积，引发肥胖。同时，长期饮食不规律，容易引发脂肪肝的产生。
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早饭随便应付或是不吃
现在很多家里爸爸妈妈都是上班族，夜里睡的比较晚，早上自然就起不来。于是，做早餐也变成了一件奢侈的事。还有些家庭里对早餐向来不重视。这就造成，多数孩子的早餐都是在小店里或是路边摊解决的。都说，早餐要吃好。先不说在外面过早，食物卫生堪忧，单是让孩子草草应付早餐就容易让孩子对吃饭丧失讲究和兴致。如果早餐不讲究营养搭配，会使孩子一上午的学习缺乏能量。长此以往，自然脾胃失和。更严重的，如果孩子每天不吃早餐，就会使中餐、晚餐吃得更多，容易发胖。而且，晚餐吃太多不利于睡眠。长期不吃早餐，不仅会导致低血糖，还会引发孩子反应迟钝、肠胃疾病、营养不良，造成抵抗力低下等。
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时间：2024-10-27 03:00
宝宝脾虚会不吃奶吗
当宝宝出现脾虚之后，有很多孩子都会出现不吃奶的情况，所以妈妈们不用过于担心这种现象，因为当孩子出现脾虚之后，孩子还会食积、反复感冒的情况，当宝宝出现积食之后就会出现不想吃奶的情况，所以需要及时治疗，尽快让给宝宝调理好，只有这样才可以让宝宝恢复好的胃口，从而开始吃奶，健健康康的成长。
宝宝脾虚的护理
1、当宝宝出现脾虚之后，一定要合理安排宝宝的作息时间，因为只有这样才可以保证小儿充足的睡眠，纠正不良的卫生习惯及偏食，僻食。适当安排户外活动，增进食欲，提高脾的运化功能。
2、同时也要预防宝宝患上各种传染病，如果有疾病，一定要积极治疗先天性疾病及慢性疾病，以保证供给小儿充足的营养和减少消耗。
脾虚这种情况，在生活中是很容易出现的，所以当出现之后，一定要带宝宝及时治疗，因为只有这样才可以让宝宝健康成长，并且在调理期间要谨遵医嘱，不可以胡乱用药，同时在饮食方面也要多加注意，因为脾虚的宝宝有很多饮食都是不可以吃的，所以宝妈们需要多加注意。
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时间：2024-10-27 03:01
