发布网友 发布时间:2023-07-10 20:23
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热心网友 时间:2024-02-27 02:44
五红汤比例是红豆20克,红皮花生20克,枸杞10克,红枣6枚,红糖20克和清水约1300毫升。
五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成,五红汤制作方法简单,食材明细也很简单,是非常好喝的汤。
五红汤的做法
五红汤的材料用量不固定,可以稍做调整,但以下面5种组合为宜:红枣、红豆、花生米、黑糖或者红糖、枸杞,把除黑糖之外的材料放一起,用凉水冲洗两遍,去掉浮尘。
倒入适量凉水,不管是用养生壶还是普通锅,将红枣、花生米、红豆煮到膨胀、用勺子一压能压烂的程度。
把黑糖倒入汤中煮几分钟,完全融化,黑糖的量可以随喜欢调整,这一块约重12克,再加上红枣,我个人觉得甜味足够了,趁热喝还可以再加少量水继续熬煮,在一天内把汤和干货都吃光。