篮球假动作运球基本要点

发布网友发布时间：2023-07-10 23:00

共1个回答

热心网友时间：2024-01-21 21:37

　　在篮球场上，拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱，除了控球能力，加上过人的速度，异于常人的力量之外，假动作在打篮球过人是比较实用，也会赢得眼球，特别是校园篮球，惠万家动作的男生，会获得美眉得格外青睐，下面具体说一下怎么做。
　　1、下盘稳定，靠肩膀的晃动来获得*真效果。
　　很多时候在一对一盯防的时候，由于防守队员过于集中精神，运球队员可以肩部下沉快速往自己准备突破的相反方向扯动，带动防守者向一侧移动，此时，运球进攻肩膀拉回，顺利完成假动作，接下一个正常突破或者投篮。
　　2、靠眼神也可以做假动作。
　　组织后卫高速突破，面对防守，用手势跟眼神指挥一队员向一方向跑位，让对方误以为控球队员要传球，麻痹大意，成功实施突破。
　　3、要有扎实的控球能力。
　　做假动作的前提，是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误，平常应该多练习球感。
　　4、有时候具备一定的远投能力球员，可以通过假投真突的办法，这也能实现假动作运球突破意图。在有外线投射能力球员做出投篮动作，一般防守球员会扑过来或者遮挡视线或者扑过来盖帽，这时候不管是传还是突，都有了空间，甚至可以造投篮犯规，“骗罚球”
　　5、多准备几套假动作，不要被别人摸透意图，随时可以玩出不同的假动作，实现运球突破的真实意图。
　　总之，篮球场上不仅仅是投篮、灌篮、盖帽，运球突破中的假动作一样充满了篮球之美。