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篮球假动作运球基本要点

发布网友 发布时间:2023-07-10 23:00

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热心网友 时间:2024-01-21 21:37

  在篮球场上,拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,除了控球能力,加上过人的速度,异于常人的力量之外,假动作在打篮球过人是比较实用,也会赢得眼球,特别是校园篮球,惠万家动作的男生,会获得美眉得格外青睐,下面具体说一下怎么做。
  1、下盘稳定,靠肩膀的晃动来获得*真效果。
  很多时候在一对一盯防的时候,由于防守队员过于集中精神,运球队员可以肩部下沉快速往自己准备突破的相反方向扯动,带动防守者向一侧移动,此时,运球进攻肩膀拉回,顺利完成假动作,接下一个正常突破或者投篮。
  2、靠眼神也可以做假动作。
  组织后卫高速突破,面对防守,用手势跟眼神指挥一队员向一方向跑位,让对方误以为控球队员要传球,麻痹大意,成功实施突破。
  3、要有扎实的控球能力。
  做假动作的前提,是有比较扎实的控球能力,能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误,平常应该多练习球感。
  4、有时候具备一定的远投能力球员,可以通过假投真突的办法,这也能实现假动作运球突破意图。在有外线投射能力球员做出投篮动作,一般防守球员会扑过来或者遮挡视线或者扑过来盖帽,这时候不管是传还是突,都有了空间,甚至可以造投篮犯规,“骗罚球”
  5、多准备几套假动作,不要被别人摸透意图,随时可以玩出不同的假动作,实现运球突破的真实意图。
  总之,篮球场上不仅仅是投篮、灌篮、盖帽,运球突破中的假动作一样充满了篮球之美。
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