我总犯困，缺氧吗？

发布网友 发布时间：2022-04-19 10:00

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热心网友 时间：2022-07-09 16:53

主要考虑是大脑缺氧的一种表现，考虑可能是有脑梗或者是有大脑供血不足等原因。目前建议主要是尽早进行头部CT的检查，看是否有异常的情况，同时也需要测量血压，看是否是血压偏高的原因。明确病因后才能进行对症治疗，可以应用一些扩张头部血管的药物

老是犯困的原因

　　1、晚上睡眠质量不好、睡眠不足

　　晚上睡眠质量是直接影响我们白天精神状态的原因，我们晚上的作息习惯决定着我们白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡觉时易被惊醒。

　　2、血液粘稠度过高，身体的肝功能异常

　　这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。

　　同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况，一定要认真对待。

　　3、身体缺乏营养，维生素，钙等微量元素

　　人和各种机器一样，也需要动力的支持，如果营养跟不上的话也会出现这种情况，合理的膳食是我们健康生活的保障。

　　老是犯困的建议

　　一、开窗通风

　　要是室内长时间封闭，就会造成空气当中二氧化碳的浓度增高，那么人就会产生困意。特别是现在处于冬季很多人往往为了让室长时间保持温暖，常常不开窗户通风，等时间长了之后，空气当中就会积聚非常多的二氧化碳，而且因为不经常通风，还有可能会造成细菌的繁殖，所以为了我们的健康，一定要注意勤开窗通风。

　　当开窗的时候，室外新鲜的空气便会进入到室内，那么在这样的情况之下，就会缓解空气当中积聚的二氧化碳，并且可以振奋精神，使困意远离你。

热心网友 时间：2022-07-09 16:54

瞌睡多犯困应该是大脑缺氧的表现，大多与脑动脉硬化有关。对于你说的情况，建议尽早到正规医院进行头颅核磁共振检查和脑血管造影检查，查清病因，可以使用扩张血管的药物和营养脑神经的药物进行治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

瞌睡多犯困多见于脑缺氧导致，可见于颈椎病、血压异常、贫血、脑供血不足等疾病导致。建议做一下血常规、血压、脑CT等检查，明确诊断后再进行药物治疗。

如果是你每天都感觉到犯困，这个情况可能不仅仅是单纯的脑缺氧，也有可能是一个脑供血不足，心肌供血不足，或者是甲状腺功能异常，我建议你需要把这几方面都要查一下，然后把血糖血脂血压再检测一下。

建议您避免熬夜和劳累，保证充足的休息和睡眠。适当参加户外运动。多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白高营养饮食。可以适当的休息一下看看，如果还没有好转建议去医院检查下颈部动脉彩超看看是不是供血不足导致的。