六个月宝宝蛋黄羹做法

发布网友发布时间：2022-04-25 12:57

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懂视网时间：2022-10-20 10:02

1、把蛋清与蛋黄区分开来，之后把蛋黄搅匀，不要放盐，因为宝宝太小，不能吃盐。然后加入适量的水到锅中，搅拌均匀。

2、再放进锅里蒸。你想更嫩点的可以放多点水。蒸的时候，一定要用小火，否则蒸蛋黄就老了。蒸出来后放入香油，然后熄火，即可食用。

热心网友时间：2023-02-04 18:14

宝宝健康成长是妈妈的心愿，因此宝宝的饮食是不能忽视的。营养价值很高的鸡蛋羹是许多妈妈的首选，鸡蛋羹除了营养价值高并且做法也比较简单。那么，今天我们就来聊聊宝宝鸡蛋羹怎么做呢？

首先，准备一颗鸡蛋，最好是土鸡蛋，营养价值更高一些。然后，将蛋黄取出，因为对宝宝来说，蛋黄更加容易吸收。随后，用筷子顺着一个方向搅拌，慢慢注入一比一的温水。最后，用筛子筛一遍，用保鲜膜包住碗口，在给保鲜膜扎几个小眼。凉水下锅蒸十二到十五分钟即可。

需要注意的是，给宝宝做的鸡蛋羹最好就是不要鸡蛋清，因为有可能宝宝会吸收不好。并且搅拌的时候一定要顺着一个方向搅拌，这样出来的鸡蛋羹会更加顺滑，如果想要鸡蛋羹更加嫩的话，也可能多加一点点清水。

除了给宝宝吃鸡蛋羹之外，还有很多有营养又好消化的食物，比如说虾仁面条、贝母粥、蒸苹果、小米山药粥、胡萝卜粥等等。在给宝宝喂食物的时候一定要注意不要过急，要让宝宝慢慢吃。给宝宝吃的食物要求清淡，易消化。