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体虚如何食补?

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:52

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-26 03:11

1、增强体育运动,多活动!

2、宜食补不宜药补,多食清淡或果蔬。

3、做一次全面的体检,看有没有别的隐性病症,体虚和手脚冰冷都是表像,建议找内因!

4、冬天本来就天冷,是不是也有心理原因?

热心网友 时间:2024-10-26 03:12

1、增强体育运动,多活动!
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