莲子和什么一起煮粥比较好

发布网友发布时间：2022-04-25 12:42

共4个回答

热心网友时间：2024-07-30 12:08

莲子和百合、山药一起煮粥比较好，莲子安神，百合润肺止咳，山药健脾胃。

热心网友时间：2024-07-30 12:09

莲子可以和斑马豆、花生米、黑米、薏米、红豆、糯米、黄豆等一起煮粥，如果再加入少量冰糖或白砂糖口感会更好

热心网友时间：2024-07-30 12:09

红枣、芡实、银耳、花生、百合，以及黑米、紫米、红米等都可以。

热心网友时间：2024-07-30 12:10

难以入睡，爱做梦，莲子与它煮粥，补益心气，到点轻松入睡

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