冬天喝什么茶好点呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:41

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热心网友时间：2024-10-20 20:06

冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

上火找绿茶帮忙

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

口干舌燥喝乌龙

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

热心网友时间：2024-10-20 20:08

冬天喝红茶为上选，红茶甘温可生热暖腹，增强抗寒能力，常用红茶漱口或直接饮用对提高免疫力，抵抗流感病毒侵袭有功效。

热心网友时间：2024-10-20 20:04

冬天气候寒冷，空气干燥，所以喝茶易选择温阳、平和的茶，比如女性易选择红茶、姜枣红糖茶，男性比较喜欢乌龙茶、普洱茶、花茶等，选择茶的时候可以搭配各种饮用花草。这些茶当中除了姜枣红糖茶可以空腹喝之外，其他茶均不宜空腹饮用。

热心网友时间：2024-10-20 20:03

冬季宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。