发布网友 发布时间:2022-04-25 12:36
共2个回答
热心网友 时间:2024-10-22 10:34
呵呵,色素本身当然对人没什么好处,但是色素会在人体内转变为其他物质啊。 黄色食物中比较有代表性的就是胡萝卜素(不是黄色素=.=),胡萝卜素可以在体内转变为维生素A,维生素的好处就不用多说了吧=) 此外黄色食物中也含有比较丰富的维生素D,可以促进钙质的吸收。 比较有营养的黄色食物如胡萝卜、南瓜、玉米、大豆等,水果比如杏、香蕉等。热心网友 时间:2024-10-22 10:35
我没听说过,色素对人体有什么益处的。但是比如香蕉,算是黄色的,它的皮层组织是通便的。植物好像普遍是绿色素,但这对身体没有实际意义吧。水果里有黄色素,但并不代表这个一定有营养。