发布网友 发布时间:2023-08-06 16:11
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热心网友 时间:2024-11-03 20:35
白天饮用力保健,并不会造成夜晚入眠困难。力保健中富含牛磺酸,白天饮用能有效缓解疲劳,且其中咖啡因含量较低,适当饮用对睡眠并不会有影响。睡前放松精神避免食用刺激性食物,适当运动有助于夜晚安眠。对咖啡因不过敏的人,都不会有睡不着的现象。热心网友 时间:2024-11-03 20:35
力保健属于维生素b类饮料,严格来说只是用于缓解疲劳,对于睡眠应该没有影响,反而维生素b类,属于安神类维生素,营养神经促进睡眠。