豆浆机南瓜饮的做法,南瓜饮的家常做法 南瓜饮怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-25 09:17
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好二三四
时间：2022-09-06 09:16
1、南瓜去皮切块放蒸锅里蒸熟。
2、蒸熟的南瓜放入榨汁机，加入一碗水打成南瓜汤，水不要放的太多，不然会很稀，稀了就不好喝了。
3、把打好的南瓜汤倒入奶锅中，加一点点水煮开，转小火放入冰糖搅拌至融化。
南瓜是一种舶来品，在明代时期传入中国，可配菜、做馅，可熬粥，还可做成各种美味的点心，深受人们的喜爱，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。
中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘，治疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素Ｃ，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，对于经常用眼的电脑一族来说，适量吃南瓜有助护眼明目。而从抗癌的角度来说，南瓜也是著名的抗癌食物。首先，南瓜中的胡萝卜素可转化为维生素Ａ，有中和致癌物质的作用。
另外，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有预防前列腺癌的作用。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。
热心网友
时间：2023-12-02 15:56
在家中用豆浆机制作南瓜汁时，除了要准备好豆浆机以外，还需要两百五十克南瓜和二百五十克的牛奶以及五十克大米。
豆浆机南瓜汁的制作步骤
1、把准备好的大米放在清水中浸泡半小时左右，把准备好的南瓜去掉外皮和籽，洗净以后切成块状备用。
2、把浸泡好的大米和处理好的南瓜与牛奶全部放入到豆浆机中，再加入开水到豆浆机的固定水位线上，盖好豆浆机的盖子。
3、过五分钟以后插上电源，把豆浆机的键选择在五谷豆浆那个位置，然后让它开始工作，等豆浆机停止工作以后，自制的南瓜汁也就做好了，可以取出倒入杯子饮用，那种香浓软糯的感觉会让人们特别喜欢。
4、用豆浆机制作南瓜汁时，开机前用开水浸泡的五分钟一定不能省去，不然制成的南瓜汁粘稠度不够，影响口感。如果比较喜欢甜食，还可以在制好以后加入少量的白糖进行调味。
